Rowing is a passionKeep работа on rowing at…I just keep on rowing

GÜNÜN EGZERSİZİ/ 05.05.2020

Faydalı bir linkten paylaştığım bu videodaki hareketleri evinizde yapabilirsiniz. Hareketleri yaparken kendinizi zorlamadan sakin bir şekilde yapmaya özen gösterin. Herhangi bir ağrı veya zorlanma oluştuğunda medadvice.net seti ya da hareketlerin tamamını yapmayı bırakın.